BOLEČ ŽULJ

Žulji so pogosta tegoba, ki se lahko pojavi ob nepričakovanih trenjih ali pritisku na kožo. Ne glede na to, ali so posledica novih čevljev, dolgotrajne hoje ali športne aktivnosti, so lahko zelo neprijetni. S pravilno nego lahko žulje ublažite in pospešite celjenje. Tu je deset korakov, kako ukrepati ob pojavu bolečega žulja. 1. Previdno očistite površino Preden se lotite zdravljenja žulja, temeljito očistite območje okrog njega. Uporabite nežno milo in toplo vodo ter nato posušite kožo. Čisto okolico žulja je treba vzdrževati, da se prepreči morebitno okužbo. 2. Ne prebadajte žulja Prebadanje žulja lahko poveča tveganje za okužbo in upočasni proces... Beri naprej →

Ali so vaši čevlji premajhni? Pretesna obutev ne le povzroča žulje, ampak lahko na splošno poslabša udobje vaših nog. Kupili ste nov par čevljev in ob prvih nošnjah čutite, da so tesni in neudobni? Ni treba skrbeti! Večino čevljev lahko z nekaj preprostimi triki razširite, da zagotovite večje udobje in preprečite boleče posledice. Uporabimo alkohol za razširitev čevljev Uporaba alkohola je odličen način, da se nam bodo čevlji prilegali na nogo. Lahko ga uporabimo na dva načina: Način 1:   Zmočimo blazinico vate z alkoholom. Pritisnemo na željeno mesto čevlja, ki nas žuli tako, da na blago prenesemo alkohol. Nato takoj obujemo čevlje in v njih... Beri naprej →